대한불교조계종 제4교구본사 오대산 월정사 주지 서경 인광 스님이 11일 강원대 춘천캠퍼스 인문대학를 찾아 시민과 대학생을 대상으로 특강을 진행했다. ‘명상을 통한 깨어있는 생활법’을 주제로 열린 이날 특강은 명상을 단순한 휴식을 넘어 삶을 주도적으로 재구성하고 일상에서 실천하는 지혜를 나누기 위해 마련됐다.
서경 인광 스님은 먼저 정보 과잉의 현대사회에서 잃어버리기 쉬운 사유의 중요성을 언급했다.
스님은 “오늘날 넘쳐나는 정보가 지식으로, 나아가 지혜로 이어지지 못하는 이유는 되새김질하듯 곱씹는 깊은 사유가 결여됐기 때문”이라며 “정보를 수용하되 그 속에서 스스로 생각하는 힘을 길러야 일상 속 행동과 실천으로 바뀔 수 있다”고 강조했다. 이어 “명상은 단순히 눈을 감고 앉아 있는 것이 아니라, 삶의 매 순간 내면을 관찰하고 생각을 올바르게 전환하는 능동적 실천”이라고 설명했다.
스님은 기차 안 소음과 해변의 쓰레기를 마주했던 일화를 통해 ‘관(觀)’과 ‘알아차림’의 실천법을 전하기도 했다. 기차 안에서 소란을 피우는 승객에게 무작정 분노하기보다 상대의 처지를 헤아려보면 화가 이해와 배려로 바뀐다는 것이다. 또 경포대 해변에서 쓰레기만 보며 인상을 찌푸렸던 자신과 달리 같은 바다에서 조개껍데기를 주우며 낭만을 즐기던 연인을 언급하며, “세상은 내가 지닌 생각의 틀과 프레임에 따라 전혀 다르게 보인다”고 덧붙였다.
아울러 “물질이나 돈을 잃어버리면 크게 아까워하며 온종일 찾으려 애쓰면서도, 다시 돌아오지 않는 소중한 시간은 불필요한 감정 소모로 흘려보내며 알아차리지 못한다”며 감정의 새장에 갇히지 말고 의식이 깨어있는 상태를 유지할 것을 당부했다.
자신을 승려라는 형식적 틀을 넘어 ‘마인드 디자이너(Mind Designer)’라고 말한 서경 인광 스님은 “생각과 몸, 관계를 아우르는 마음을 매일 주도적으로 가꾸고 설계해 나가는 것이 인간의 진정한 본업”이라고 강조했다. 이어 가족과 이웃에게 먼저 따뜻한 말과 사랑을 건넬 수 있는 사람이 진정 깨어있는 승자라며, 일상 속 작은 배려와 온기가 단단한 가족을 만들고 평온한 사회와 세상을 이루는 출발점이 된다고 격려했다.
한편 이날 특강에는 유기억 강원대 춘천캠퍼스 총장과 문남수 월정사 춘천문화원장을 비롯해 시민과 대학생 등 100여명이 참석해 성황을 이뤘다.
